QUE ES UN PANCHAKARMA ?
Panchakarma: la ciencia del rejuvenecimiento. En cualquier caso ayuda a los desequilibrios en los doshas, y la capacidad digestiva debilitada, que permiten la formación de impurezas tóxicas, que bloquean la capacidad natural del organismo para curarse a sí mismo.
Cual es el proceso del panchakarma ?
En primer lugar un médico te asesorará y te indicará cuales son los tratamientos que necesitas dependiendo de tus patologías. Después se te asignarán un@s terapeut@s que te ayudarán en tu proceso de 5 fases del panchakarma, cada una con su tiempo debido.
Que hacemos durante el día ?
Podrás practicar yoga a primera hora del día, pasear por la playa, recibir tus tratamientos a lo largo del día, disfrutar de las 3 comidas diarias, zumos naturales 2 veces al día, y si te apetece salir de compras o visitas de templos o lugares cercanos.
Cuanto tiempo dura ?
Los médicos Ayurvédicos recomiendan un mínimo de 10 días pero estaremos más días para conocer parajes de la zona.
Cual es la diferencia del Ayurveda con otros tratamientos ?
El cuerpo y la mente van unidos y necesitamos tiempo para evacuar las toxinas, el estrés mediante varios tipos de tratamientos Ayurvédicos a base de medicina natural de la zona, acompañados de una Alimentación sana. Es necesario pararnos un tiempo y dedicarnos a nuestra salud mental y física. El yoga y la meditación son herramientas que complementan esa recuperación natural. Un retiro en la India te enseña a conocerte mejor, entender tus necesidades, vivir una experiencia profunda con profesionales locales con capacidad de acompañarnos en este proceso con mucha dulzura.
